این چیزی است که شریک پاسخگویی را شگفت انگیز می کند

شما در مورد مزایای داشتن شریک پاسخگو برای داشتن انگیزه برای کار در جهت رسیدن به هدف خود شنیده اید . وقت آن است که شما آن را امتحان کنید.

گام بعدی این است که شخص مناسبی را پیدا کنید تا شریک پاسخگویی شما باشد.

به طور طبیعی ، شما شروع به در نظر گرفتن افراد نزدیک به خود می کنید: همسر ، دوستان ، خانواده یا همکاران خود. یا شاید شما سعی می کنید شخصی را با همان هدف پیدا کنید.

این بصری است ، اما آیا بهترین استراتژی است؟ شاید نه.

در این مقاله ، آنچه را که از طریق آن آموخته ام به اشتراک می گذارم

• جفت کردن افراد در طول آزمایش های اولیه خلبان
• من خودم چندین شریک پاسخگو داشتم
• یافته های ما از پرسش از نزدیک به 200 نفر در مورد تجربیات پاسخگویی آنها است.

چه ویژگی هایی یک شریک پاسخگو خوب است؟

من مشارکت هایی را دیده ام که در آن دوستان به طور مداوم هفته ها به طور مداوم از یکدیگر حمایت می کنند و برخی دیگر حتی به خط شروع نمی رسند. من تعجب کردم که چرا ممکن است چنین باشد.

ما یک نظرسنجی انجام دادیم تا بدانیم. از نزدیک به 200 نفری که گفتند از یک دوست ، یکی از اعضای خانواده یا مربی برای انگیزه استفاده می کنند ، من از آنها پرسیدم که کدام ویژگی ها مهم ترین هستند.

نتیجه؟ انتخاب رفیقی که به پیشرفت شما اهمیت می دهد ، کیفیت شماره یک در حساب مسئولیت پذیری بود ، 80 درصد از شرکت کنندگان این کیفیت را “بسیار مهم” یا “بسیار مهم” ارزیابی کردند. در مقایسه ، کمتر از 17 درصد مردم شباهت در سن یا جنسیت را بسیار یا بسیار مهم می دانستند.

چگونه می دانید که کسی 犀利士 به پیشرفت شما در جهت رسیدن به هدفت اهمیت می دهد؟ آنها با پرسش از شما در مورد هدف و پیشرفت شما علاقه واقعی نشان می دهند . آنها پیروزی های شما را جشن می گیرند و از شکست های شما حمایت می کنند. اثر تحت الحمایه حتی نشان داد که مردم را می توان بیشتر برای شخص دیگری با انگیزه از آنها را برای خود هستند.

سایر ویژگیهای مهم در یک شریک پاسخگو این است که آنها قابل اعتماد هستند (79.6)) ، تقویت مثبت می کنند (77.8)) و بدون قضاوت (66.5). ارائه مشاوره خوب (64.2)) و معتبر بودن (48.9٪) نیز از ویژگی های اصلی شریک در بین افرادی بود که از آنها پرسیدیم.

به طرز شگفت انگیزی ، داشتن هدف مشابه یا شخصیت مشابه با شما به عنوان ویژگیهای مهمی برای یک حامی حساب نمی شد.

اساساً ، ویژگیهایی که یک شریک پاسخگو خوب است بیشتر به روح و رفتار افراد مربوط می شود تا شباهت های ظاهری آنها با شما.

در جفت کردن دوستان با هم ، متوجه شده ام که بیشترین مشارکت دوستان در آنهایی که شرکت می کنند، شنوندگان همدل هستند – موفق ترین مشارکت های پاسخگویی را دارند. آنها به اهداف خود می رسند و در این راه با دوست خود پیوند برقرار می کنند.

این برای انتخاب حساب مسئولیت پذیری به چه معناست

آیا کسی را با همان هدف نمی شناسید؟ احتمالاً آنقدرها هم مهم نیست. داشتن شخصی با علاقه و نگرش مناسب مهمتر است.

از سوی دیگر ، فقط به این دلیل که شخصی با شما هدف مشابهی دارد ، تضمین نمی کند که برای شما دوست خوبی باشد.

صادقانه به نامزدهای شریک پاسخگویی خود نگاه کنید.

اگر دوست عزیزی دارید که مدام برنامه هایش را فاش می کند ، آیا واقعاً آنها به یاد دارند که شما را بررسی کنند؟

اگر یکی از اعضای خانواده نمی تواند با چالش های شما همدلی کند ، آیا آنها به شما توصیه های خوبی خواهند کرد؟

بیایید عمیق تر به مزایا و معایب مشارکت با شخص نزدیک خود بپردازیم.

انتخاب شخص نزدیک خود به عنوان شریک پاسخگو

مزایای داشتن همسر ، دوست یا یکی از اعضای خانواده به عنوان دوست مسئولیت پذیر عبارتند از:

• احتمالاً شما مرتباً یکدیگر را می بینید یا با آنها صحبت می کنید ، که از نظر لجستیکی مفید است
• آنها نقاط قوت و نقاط کور شما را می دانند و بازخورد روشنی را از همان ابتدا ارائه می دهند
• آنها ممکن است بدانند چه چیزی باید بگویند تا از شما الهام بگیرند
• آنها ممکن است تاریخ شما را با هدف بدانند ، بنابراین می توانند چیزهای جدیدی را توصیه کنند
• مسئولیت پذیری شما دلیل خوبی برای حفظ ارتباط است
• بین شما اعتماد ایجاد شده است

با این حال ، از برخی نکات منفی انتخاب شخص نزدیک خود به عنوان شریک پاسخگویی خود آگاه باشید.

من دائماً حکایات را می شنوم که شخصی از سایر افراد مهم خود می خواهد که آنها را در برابر برنامه غذایی خود پاسخگو نگه دارند. تصور کنید همسرتان از شما می پرسد: “آیا واقعاً آن شیرینی را می خورید؟” مسلما این خیلی خوب پیش نمی رود.

نکات منفی درخواست از شخص نزدیک به شما برای مسئولیت پذیری شما عبارتند از:

• آنها خیلی راحت با شما رفتار می کنند زیرا نمی خواهند به احساسات شما صدمه بزنند . در نتیجه ، شما عشق سختی را که به آن نیاز دارید دریافت نمی کنید.
• این احتمال وجود دارد که بازخورد شخصی براساس سابقه شما انجام شود. می تواند بین شما تنش ایجاد کند.
• اگر آنها نیازی به پاسخگویی در مقابل شما ندارند ، آنها فقط این کار را به عنوان لطفی به شما انجام می دهند . به طرز عجیبی یک طرفه است
• اگر شما با دوستان خود زندگی می کنند و آنها متوجه شما وظیفه خود را انجام داده اند نشده است، آن می تواند مانند احساس آزار دهنده .
• مکالمه ها می توانند در حین بررسی شما خارج از موضوع شوند (ممکن است وسوسه کننده باشد).
• شاید از این که درمورد مبارزات خود با آنها آسیب پذیر باشید خجالت می کشید ، به ویژه اگر این مشکلات شامل آنها شود.

اگر تصمیم گرفتید از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده بخواهید که شریک پاسخگویی شما باشد ، چند کار را می توانید برای کاهش خطرات انجام دهید.

مدیریت انتظارات از نزدیکان خود

اهداف خود را توضیح دهید و اینکه چرا مسئولیت پذیری برای شما اهمیت دارد.

نیازهای خود را کاملاً واضح بیان کنید. مشخص کنید:

• پشتیبانی از نظر شما چگونه است؟ نصیحت؟ نقل قول های انگیزشی ؟
• هر چند وقت یکبار چک می کنید؟ از طریق تلفن ، پیامک و غیره؟
• آیا می خواهید آنها پیامدها را اعمال کنند ؟ چگونه؟

مرزبندی کنید. هر موقعیتی را که می تواند برای شما و شریک پاسخگو بودن شما ناراحت کننده باشد ، در نظر بگیرید. سپس ، مرزهایی را برای جلوگیری از این شرایط تعیین کنید. به عنوان مثال ، بحث های مربوط به پاسخگویی را فقط به زمانهای برنامه ریزی شده برای ورود محدود کنید.

اینکه آیا یک دوست نزدیک یا یکی از اعضای خانواده می تواند یک شریک پاسخگو خوب باشد یا نه ، واقعاً به رابطه شما بستگی دارد. یکی از شرکت کنندگان در نظرسنجی ما موفق شد و گفت: “من معمولاً به بهترین دوست خود می گویم و او کسی است که همیشه مرا بررسی می کند تا ببیند آیا من هنوز این کار را انجام می دهم یا نه.” ارزش امتحان کردن را دارد!

انتخاب یک آشنا به عنوان شریک پاسخگو

از طرف دیگر ، می توانید فردی را که خیلی خوب نمی شناسید (یا اصلاً) شریک پاسخگویی شما است ، پیدا کنید.

این برای یکی از اولین شرکت کنندگان خلبان ما خوب کار کرد. ما او را به طور تصادفی با یکی از دوستان خود مطابقت دادیم و او به ما گفت: “ممکن است او واقعاً اهمیتی ندهد ، اما او من را وادار به این باور کرد که این کار را می کند و از من خواست که با او و خودم صادق باشم. [این] بیشتر از آنکه قبلاً احساس کرده ام من را برای اعمالم مسئول می داند. “

مزایای کار با کسی که از قبل او را خوب نمی شناسید عبارتند از:

• هر دوی شما کمتر احتمالاً موضوعات را شخصی می گیرید زیرا سابقه ای بین شما وجود ندارد
• شما احتمالاً مکالمات را در هنگام بررسی خود در مسیر خود نگه خواهید داشت زیرا این رابطه بر اساس مشارکت پاسخگویی است
• وقتی رابطه شما در کنار اهداف شما رشد می کند ، می توانید با هم رشد کنید و یاد بگیرید.
• این فاصله احساسی به اندازه کافی که شما ممکن است احساس راحتی بیشتری وجود دارد آسیب پذیر بودن با آنها نسبت به کسی که شما می دانید
• هنگامی که مجبور می شوید اهداف خود را برای شخص جدیدی بیان کنید ، ممکن است برخی از چالش هایی که با آن روبرو شده اید را بهتر درک کنید
• شخصی کاملاً جدید و متفاوت از شما می تواند دید جدیدی ارائه دهد

با این اوصاف ، انتخاب فردی که شما او را خوب نمی شناسید می تواند معایبی نیز داشته باشد ، مانند:

• ممکن است در ابتدا با آشنایی و اعتماد به یکدیگر کمی شبیه دوستیابی باشید ، که این کار به زمان و تلاش نیاز دارد
• اگر همدیگر را به اندازه کافی نشناسید ، ممکن است ندانید چگونه بهترین انگیزه را برای یکدیگر ایجاد کنید
• ممکن است متوجه شوید که ارزشها یا دیدگاه مشترکی ندارید یا فقط فنجان چای یکدیگر نیستید
• شما کمتر احتمال دارد به مراقبت در مورد پیشرفت یک غریبه در مقایسه با کسی که می شناسید
• ممکن است از لغو یا کنارگذاشتن هدف خود یا حضور در جلسه ای با شخصی که تقریباً او را نمی شناسید ، احساس بدتری داشته باشید

چالش انتخاب کسی که به سختی می شناسید این است که او را در وهله اول پیدا کنید!

یافتن شریک جدید پاسخگویی

hadafyar یک شریک پاسخگو برای شما پیدا می کند ، به علاوه برنامه ما چارچوبی برای تعیین اهداف شما و بستری برای پیگیری پیشرفت شما و ارسال پیام به دوستان شما فراهم می کند. , و روند پیشرفت شما در راستای هدفتان را رصد و نمودار پیشرفت را در اختیارتان می گذارد.

همچنین می توانید شرکای پاسخگویی را در رسانه های اجتماعی پیدا کنید. می توانید مطالبی در ارتباط با هدف خود قرار دهید انجمن و یا خاص انجمن ها مرتبط به هدف شما. شرکت در مشارکت های همراستای هدف شما در منطقه خود می تواند به شما کمک کند

هنگامی که چند همراه دارید ، بپرسید آیا آنها قبلاً شریک پاسخگویی داشته اند یا خیر. اگر داشته باشند و خوب پیش رفته باشد ، نشانه خوبی است. حتی می توانید این مقاله را با آنها در میان بگذارید و نظر آنها را بپرسید.

سه حقیقت در مورد شرکای پاسخگویی

مهم نیست که از چه کسی تصمیم می گیرید شریک پاسخگویی خود باشید ، در اینجا سه ​​نکته را باید در نظر داشته باشید:

1. هیچ چیز برای همیشه دوام ندارد. شریک یا شرایط شما ممکن است در طول زمان تغییر کند. بسیاری از مردم درباره موفقیت فوق العاده ای که با یک حسابدار داشتند ، به من گفتند ، اما بعد از اینکه آنها یا دوستانشان حرکت کردند ، کاملاً از مسیر خارج شدند. به یک استراتژی بلند مدت دوستان فکر کنید.
2. اهداف مختلف ممکن است به حمایت دوستان مختلف احتیاج داشته باشد. شما می توانید بر روی اهداف مختلف با یک دوست یکسان کار کنید ، یا شرکای متفاوتی را برای هر هدف استخدام کنید.
3. روی چیزهایی که بیشترین اهمیت را دارند تمرکز کنید. هنگام انتخاب یک شریک پاسخگو ، به یاد داشته باشید که سن ، جنسیت ، هدف ، و رابطه شما با آنها کمتر از میزان تعهد او به یک دوست حمایتی است.

ش

د