زندگی راهی است رو به جلو ، برای لذت بردن از مسیر و رسیدن به نقطه ای آرامش بخش و لذت بخش و یا هیجان انگیز و پر حرارت است .

برای لذت بردن از مسیر و رسیدنی امن به مقصد ملزوماتی لازم است یکی از آنها که به این حضور شما در اینجا نیز مربوط است هدف است ، هدف برای هر کس تعریف و مسیری خاص خودش را دارد

تعریف هدف برای هر کسی متفاوت است و معنای خاصی دارد به قول آنتونی رابینز تعیین اهداف، اولین قدم در تبدیل یک چیز غیر قابل مشاهده به قابل مشاهده است.از دید برخی مکاتب افراطی داشتن هدف ، زندگی را از اصالت خارج می کند اما تجربه خرد جمعی و نقل بزرگان هدف را موجب اصالت زندگی و تجربه ای ناب در مسیر زندگی می داند .

گفته ای نقل از انشیتین است که اگر می خواهید زندگی شاد داشته باشید، آن را به یک هدف گره بزنید، نه به مردم یا اشیاء

زندگی را که نظاره کنیم از ابتدا تا انتها حتی در بی محتوا ترین زندگی ها نیز هدف نهفته است هدف زنده ماندن هدف راه رفتن و… پس هوشمندانه است که زندگی خود را به هدفی گره بزنم تا هدفی دیگر و باز هدفی دیگر اگر با تفکر به گذشته و آموخته های خودمان و تجاربی که تا کنون داشته ایم توانایی ها و آمال آرزوها و علایقمان مجموعه ای هدف برای خود انتخاب کنیم معنایی برای هر حرکت خود ایجاد می کنیم و انرژی کائنات را جذب مسیر و راه خود می کنیم ، اگر دقت کرده باشید به تجارب گذشته خواهید یافت که هر زمان که خودآگاه یا ناخودآگاه هدفی برگزیده ایم جریان هایی همسو با این هدف سر راهمان قرار گرفته اند و در صورتی که به آنها توجهی درخور کرده باشیم راهی را برای ما هموار کرده اند و شاید الهام بخش مسیر بوده اند .

شناخت هدف پیش نیازهایی دارد اول از همه شناخت خود ، خودشناسی همیشه لازم است و فرایند است نه یک کار مشخص بدین معنی که بایست در طول زمان مرتب به روز رسانی شود و انسان در لحظه از خود واقعی خود با خبر باشد به قول ریچارد باخ تو نیاز داری که به شناختن خود ادامه دهی؛ هر روز کمی بیشتر از روز پیش. لازم است بگوييم كه خودشناسي در انسان داراي ابعاد و مراتب مختلف است و معاني مختلفي دارد در خودشناسی شناخت علایق ، آرزوها ، ارزش ها ، شرایط جسمانی و وضعیت بدن خود ، دانش ها و تجربیات موقعیت فردی و اجتماعی و بسیاری شناخت های ریز و درشت دیگر که تفکر به همه اینها و شناخت آنها دید بهتری از خود و تجربه آینده بما می دهد چه بسا اینکه در این مکاشفه دریابیم که قسمت هایی احتیاج به تغییر و یا بازنگری دارند و شاید تجربه ای بایست کسب کرد و همین خود شناسی هدف های کوچک و بزرگ فردی برای ما بسازد و بایست بدانیم که خودشناسی شاید بنظر راحت اما به نقل از بنیامین فرانکلین : سه چیز خیلی سخت است : فولاد، الماس و خود شناسی. پس هرچه بیشتر زمان برای خود شناسی اختصاص دهیم راه را برای انتخاب مناسب تر و دقیق تر هدف هموار می کنیم . در مورد خود شناسی بیشتر خواهیم آموخت و در کنار هم تکنیک های بهتر شناختن خود را تمرین خواهیم کرد .

پس از خودشناسی گام بعدی شناخت آرزوها و لمس آنهاست آسمان آرزو بلند است و پهنای خیال بیکران وقتی به آرزوهای خود نگاه می کنیم هر کدام برای براورده شدن یک یا چند هدف را نیاز دارد و اینجاست که هدف ها یکی پس از دیگری نمایان می شود و هنر ما در اینجاست که تقدم و تاخر هدف ها را مشخص کنیم و بگونه ای برنامه ریزی کنیم که تیک خوردن یکی راه را برای دیگری راحت تر کند و حس خوب و رضایت ما را از رسیدن به هدف محیا کند .